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紫蘇油的功效與作用

來源:養生科普網    閱讀: 1.58W 次
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紫蘇油,是以紫蘇籽爲原料經過低溫提取的食用油,而紫蘇在國內各地均有產地,主要產地爲東北、西南。紫蘇油有哪些功效?

抗過敏

horri 及日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明,給小白鼠喂飼紫蘇油,可以使引起過敏的物質白三稀和中間體血小板凝集活化因子(PAF)的產生量明顯減少,其中含有迷失香酸是一種芬酸化合物,具有抗凝血、抗菌消炎、抗病毒等活性,具有很強的抗氧化性抑制過敏性反應。

紫蘇油的功效與作用

保肝護肝

紫蘇油中的α-亞麻酸能有效抑制脂肪合成,並分解脂肪將其排出體外,每天食用可以預防脂肪肝的形成。

紫蘇油的功效與作用 第2張

降脂降壓

紫蘇油裏豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用,從而抑制血栓形成,預防心肌梗賽和腦梗賽,另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量,抑制甘油三酯的合成,增加體內各種脂質的排泄,所以紫蘇油降脂降壓的效果特別明顯,尤其是對高血脂及臨界性高血壓效果更加突出。

紫蘇油的功效與作用 第3張

益智健腦

紫蘇油中含有a-亞麻酸約51%-64%,而α-亞麻酸所合成的DHA大量存在於大腦皮層,視網膜和生殖細胞中,促使腦神經細胞突觸生長,改善記憶力。

紫蘇油的功效與作用 第4張

紫蘇油,是以紫蘇籽爲原料經過低溫提取的食用油,而紫蘇在國內各地均有產地,主要產地爲東北、西南。紫蘇油有哪些功效?

抗衰老

美國專家watababe試驗發現,攝取紫蘇油可明顯提高紅細胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力,對延緩機體衰老有明顯作用。

紫蘇油的功效與作用 第5張

抗癌

紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率,還可降低結腸網膜鳥氨酸脫羧酸的活性,抑制結腸癌的發生。

紫蘇油的功效與作用 第6張

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