去朋友家吃飯時，正好看到朋友在切紫蘇，說是要用紫蘇和艾葉、生薑一起泡澡，那麼這些藥材一起泡澡能有什麼作用呢？
紫蘇和生薑、艾草都是溫性的藥材，切藥性偏溫，氣味辛香刺激，紫蘇和生薑具有很好的發汗解表的功效，對於風寒感冒、發熱怕冷、鼻塞流涕等受寒表現，用發汗的紫蘇生薑搭配散寒的艾草一起泡澡，能起到不錯的解表散寒的作用。
艾草作爲一種溫性的藥材，具有良好的溫經止血的功效，對於小腹冷痛、經寒不調、宮冷不孕、吐血、鼻出血、月經過多崩漏等症狀，用艾草泡澡能有良好的溫經止血的作用，搭配紫蘇和生薑，驅寒暖身的效果會更加突出。
有研究發現，生薑能起到某些抗菌素才起到的作用，尤其對沙門氏菌效果要好，而紫蘇對大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用，搭配草葉一起泡澡，對產褥期母嬰感染等疾病能起到一定的防治效果。
艾草的化學成分除了發現含有主要成分揮發油外，還有鞣質、黃酮、多糖、微量元素及其他有機成分，這些元素能有效調解人體內需求，對人體免疫具有不錯的幫助增強作用，適當的用艾草和紫蘇生薑一起泡澡對身體免疫能有一定的助益作用。
最好不要。
紫蘇作爲一種常見的藥食兩用食材，所含的溫性對有用紫蘇能緩解改善身體不適的人來說能有良好的幫助，在疾病未完全清除時是可以根據情況天天泡澡的，但如果身體痊癒後就不建議繼續用紫蘇天天泡澡了，以免其中的有效成分對身體造成不利影響。
