紫蘇兒童可以吃嗎 紫蘇哪些人不能吃

紫蘇是一種藥材也是一種食材，具有很高的藥用價值和食用價值，非常受大衆歡迎和喜愛，那麼紫蘇兒童可以吃嗎？

紫蘇兒童可以吃嗎

可以適量吃一些。

紫蘇可以入藥，也可以作爲香料和蔬食吃，兒童適當的吃一些，對健康是沒有什麼危害的，並且紫蘇中含有豐富的膳食纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分，食用後可以爲機體補充一下所需的營養素，對兒童的生長髮育以及增強體質都有很好的幫助。

兒童咳嗽可以吃紫蘇嗎

根據情況看。

紫蘇在中醫上是一種性味辛、溫，歸肺、脾經，有解表散寒、行氣和胃功效的藥材，所以紫蘇對風寒所致的咳嗽纔會有較爲明顯的效果。

但咳嗽引起的因素有很多，比如有風熱引起的、過敏引起的、細菌病毒引起的等等，而不同因素的咳嗽，所需要的藥物也會不同，所以兒童在患有咳嗽的時候，建議到及時醫院就診，根據病因來進行治療會更好。

紫蘇哪些人不能吃

對紫蘇過敏的人羣

部分人羣在食用或者接觸紫蘇後，就會出現過敏反應，而過敏不僅會引起機體各項組織出現不適，嚴重的話是有可能會引起呼吸困難甚至休克的，所以對紫蘇過敏的人羣不能吃。

溫病及氣弱者忌服

紫蘇在古書《本草經疏》中記載，病屬陰虛，因發寒熱或惡寒及頭痛者，慎毋投之，以病宜斂宜補故也，火升作嘔者亦不宜。

在《本草通玄》中也有記載，久服泄人真氣，所以溫病及氣弱者是不能吃紫蘇的，以免加重病情。

紫蘇是發物嗎

不是發物。

發物通常指的是富有營養或者有刺激性，比較容易誘發某些疾病或者加重已發疾病的食物，而紫蘇無論從營養方面，還是從刺激性方面來看，都並不屬於是這一範圍內的食材，所以紫蘇不屬於發物，大多數人都可以正常食用。