覆盆子酸甜可口，十分開胃，是不少美女喜歡的水果，那麼覆盆子的熱量高嗎？覆盆子能減肥嗎？覆盆子吃了會胖嗎？
覆盆子熱量：52 大卡（100克）
覆盆子別名：懸鉤子、覆盆莓、烏藨子、小托盤。覆盆子果實爲聚合果，由衆多核果聚合而成，類球形，上部鈍圓，底部較平坦，表面灰綠色或淡棕色，密被短絨毛。
覆盆子是一種熱量較低、高纖維、高水分的食品，減肥時適量食用。
覆盆子有較高的經濟價值，其漿果含有豐富的脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、有機酸、糖等物質，易被人體吸收並有促進對其他營養物質的吸收和消化。
覆盆子是一種美味可口的水果，它柔嫩多汁、香味濃郁、風味獨特、色澤誘人，既可食用鮮果，也可製成果醬、果汁、食品添加劑等多種產品。
