新鮮的覆盆子可以當水果吃，水分多，而且香甜可口，是一款很不錯的熱性水果，可以有溫補的作用，曬乾的覆盆子可以有藥用的作用，可以補肝補腎，可以泡水泡酒，那麼覆盆子酒吃了有什麼好處？
抗菌消炎是覆盆子酒的重要功效之一，覆盆子這種水果中本身就含有多種天然抗菌消炎成分，而酒中則含有大量的酒精，它們也能消除人體內的多種致病菌，平時多喝一些覆盆子酒能預防多種炎症，也能減少一些細菌性疾病發生。
覆盤子酒中含有十幾種人體必需的氨基酸，還含有一些黃酮類化合物和天然活性多糖，人們食用以後能滋補身體，也能提高腎功能，它溫腎壯陽的功效特別出色，平時最適合那些腎功能不全和腎虛的人羣飲用。
平時多喝一些覆盆子酒，還能見到醫治，能讓人們變得越來越聰明，因爲覆盤子就中含有的天然多酚和黃酮類化合物都是重要的抗氧化物質，他們能清理人類大腦中的自由基，可以減少自由基對人類腦細胞的傷害，也能滿足大腦正常工作時對氧氣的需要，促進智力發育也能提高憶力，還能防止人類腦能減退。
平時人們多喝覆盆子酒，能美容養顏，延緩皮膚衰老，它含有的氨基酸和維生素都能滋養肌膚，加快皮膚細胞再生與代謝，而且能減少自由基在皮膚表層堆積，它們能增加皮膚彈性減少皺紋生成，讓人們的皮膚保持一種年輕的狀態，另外覆盆子酒還能淡化色斑，抑制色素堆積，其美白功效也很出色。
